sábado, 6 de dezembro de 2014

Item 59 - Yoga - FEITO!

E não é que já na primeira semana consegui eliminar uma das tarefas?

Lá estava eu, na academia, tinha recém terminado meu treino de musculação, quando anunciam nas caixas de som que a aula de Yoga começaria em poucos minutos... Então pensei "por que não?"

A aula foi bem produtiva, apesar de eu não conseguir fazer muitas posições, já que faz séculos que não faço uma aula de Yoga... E também porque não estou na minha melhor forma hahaha
Mas foi bom para me lembrar o quanto é gostoso sentir aquela paz no final da aula, principalmente depois daquele relaxamento que o professor sempre faz quando a aula está acabando... Você sai leve, feliz!!!

Muito bom!!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário